Ako ste se jutros probudili i osjetili da vam dan izgleda „duže“ ili „kraće“, razlog je jednostavan – satovi su se pomaknuli.
S dolaskom nedjelje, kazaljke su se pomaknule jedan sat unatrag, što znači da smo dobili sat više sna. Ovo je savršena prilika da uživate u jutarnjoj kavi bez žurbe, ali i da provjerite sve svoje uređaje – od ručnih satova do kućanskih aparata – kako bi sve funkcioniralo prema novom vremenu.
Iako dodatni sat sna zvuči sjajno, promjena sata može utjecati na naš bioritam. Pokušajte prilagoditi rutine, posebice spavanje i obroke, kako biste ostali u ritmu.
Dakle, nemojte zaboraviti: sat je pomaknut – iskoristite dodatni sat mudro!
